Level: Meditation, Sleep, Yoga

Уровень SuperMind Mental Master это приложение для тех, кто хочет глубже практиковать медитацию и управлять своим вниманием. В основе простая идея: короткие сессии с качественными аудиоклипами мозговых волн и дыхательными упражнениями превращаются в повторяемый цикл фокусировки, расслабления и рефлексии. Ты выбираешь цель, запускаешь трек, работаешь с дыханием и возвращаешься в повседневность с обновлённой ясностью. Звуки подобраны под разные состояния, они не отвлекают а поддерживают процесс и раскрывают новые грани восприятия, оставляя лёгкую интригу перед следующим сеансом.

Приложение даёт полный контроль над сессиями и понятную систему прогресса, в которой видно как меняется концентрация и внешний результат при регулярной практике. В наборе есть набор мозговых волн дыхательные техники и персональный график который подстраивается под ритм жизни. Простое управление помогает практиковать где угодно, метрики сохраняют динамику а заметки фиксируют ощущение после каждого раза, что усиливает мотивацию и приносит реальную пользу. Заканчиваешь сеанс спокойнее и увереннее, результат ощутим сразу.