Фитнес Тренер: Зал и Дом

GymStreak это твой ИИ-тренер, который составляет тренировки под тебя и плавно адаптирует их по мере прогресса. Ты отвечаешь на пару простых вопросов о целях уровне подготовки и доступном оборудовании, получаешь готовый план на день и выполняешь упражнения с видео инструкциями и встроенными таймерами. За пять минут можно начать первую тренировку просмотреть технику отметить подходы и почувствовать что всё продумано именно для тебя. Это затягивает потому что план меняется автоматически в зависимости от результатов и не требует абонемента в зал заставляя возвращаться за новой тренировкой каждый день.

Ты отслеживаешь прогресс по весам повторениям и субъективным ощущениям а система предлагает увеличить нагрузку или заменить упражнение когда это нужно. Приложение одинаково удобно и в зале и дома поддерживает тренировки с собственным весом штангой гантелями и тренажёрами при этом наглядная статистика показывает как ты становишься сильнее и увереннее. Здесь есть достижений система планы под цели и мотивация в каждом занятии а твой персональный тренер всегда с тобой без лишних условий и сюрпризов.