Гантели. Тренировка дома

Гантели. Тренировка дома это простое и честное приложение для тех, кто хочет сильнее тело без зала. Здесь основной цикл понятен сразу вы выбираете упражнение на пару минут делаете подходы следите за временем и переходите к следующему движению. Встроенные таймеры и короткие программы помогут сохранять ритм и делать прогресс шаг за шагом. Вдобавок есть несколько неожиданно полезных режимов для восстановления которые добавляют интригу и не дают заскучать.

Внутри вы найдёте домашний фитнес и персональные планы которые подстраиваются под ваши возможности и свободное время. Набор упражнений охватывает силу выносливость и мобилити, а система прогрессии фиксирует улучшения четко и прозрачно. Удобные подсказки помогают держать технику, а короткие циклы делают занятие доступным в любой день. Конечный результат понятен и достижим, вы заметите изменения и сохраните их надолго.